勉強に集中できない時の対処法~日下ver.~ | 東進ハイスクール門前仲町校|東京都

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2015年 10月 17日 勉強に集中できない時の対処法~日下ver.~

こんにちは、担任助手の日下です。

昨日は雨の中で野球観戦をしてきました!
びしょ濡れで帰って風邪ひくかも…とビクビクしていましたが
お風呂に入ってよく温まったので無事でした(^O^)
寒くなってきたこの時期、身体を温めることってやっぱり大事ですね!!

さて、今回のブログは「勉強に集中できないときの対処法」についてです。
毎日毎日勉強していると、どうしても今日は集中できない!という日があると思います。
また、模試などで緊張して(これからの模試は本番同様の気持ちで受けてね!)
集中できないなんてこともあるかなと思います。
そんな時のために、集中したい時に私がやっていたことについて書きます!

と言っても、上に書いた2つのパターンではやっていたことが全く違うので
まず1つ目について。なんだか気持ちが乗らない…という時にやっていたのは、
メリハリがある、タイトな勉強スケジュールを組むことです。
東進に来てすぐ、頑張らないと終わらない予定を分刻みで立てます。
それができたら、あとは気合い!どうにか終わらせようと頭を必死に動かせば
気が付いたら閉館の時間に…。

2つ目の、緊張のせいで集中できない…という時には、
自分のそれまでの努力が詰まったものをお守り代わりに持つことをオススメします。
1番頑張った講座のテキストや、家族・友達・先生からのメッセージなどを持っていけば
「今まであんなに頑張ったんだから」という自信に繋がり、きっと集中できるはず!!

1日1日の勉強を、1回1回の模試を大切にして頑張っていきましょう!!

日下