朝起きるコツ ~深谷ver~ | 東進ハイスクール門前仲町校|東京都

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2017年 8月 3日 朝起きるコツ ~深谷ver~

こんにちは!深谷です。

最近、近くで花火大会が2回あったのですが、

どちらも当日雨が降っていて中止かなと思ったら

始まる頃には小康状態になって実施されたことがちょっとだけ印象に残ってます笑

どうでもよくてすみません笑

 

さて、今日のテーマは「朝早く起きるコツ」ですね!

やっぱり朝起きる理由がないと起きられるものも起きられないと思います。

なので、この2つを実行しましょう!

①寝る前に明日の予定(何時に起きて何時に家を出る等)を確認する

②二度寝防止、素早く起きるために予定を紙に書いて枕元に貼る(スマホの機能を使ってもいいと思います)

 

皆さん朝早く起きる理由はわかっていると思います。

これまでも他の先生が様々なアドバイスをしてくれています。

早起きが苦手な人は、全て取り入れてみる努力をしましょう。

早起きは自分にとって何がいいのか考えてみるのもいいかもしれませんね。

 

早起きすることは時間を大切にすることです。

勉強で夜遅くまで起きるのではなく、

早起きして起きている時間でどう終わらせるか考える方が効率も上がるし

入試本番(朝から試験)で力を発揮できます。

 

早起きして悪いことはないので、

1日を気持ちよくスタートして、有意義に過ごせるように頑張りましょう!!

 

深谷