朝起きるコツ ~髙橋(浩)ver.~ | 東進ハイスクール門前仲町校|東京都

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2017年 7月 30日 朝起きるコツ ~髙橋(浩)ver.~

こんにちは!担任助手の髙橋(浩)です。

今日は涼しくて過ごしやすい日ですね!

そんなことはさておき、

今回のテーマは「朝起きるコツ」です。

朝早く起きるために私がやっていたことをご紹介します。

私は高校生のとき、部活生で毎日練習が朝からだったので、

 

朝起きる習慣があって、

 

朝早く起きるということはあまり苦ではありませんでした。

 

スマートフォンでアラームを30分おきにセットしてました。

 

二度寝すると、本当に起きたい時間を過ぎてしまうので、

 

二度寝はしませんでした。

 

あと、他には、起きたらまずは洗顔してました。

 

顔を冷水で洗って目を覚ましていました笑

 

大事なことは朝起きる習慣をつけることです。

 

一度朝起きる習慣ができれば、こっちのもんです。

 

逆に朝起きる習慣を一回絶ってしまうと、

 

中々元に戻すのは大変です。

 

受験生にとっては勝負の夏!

 

朝早く起きて朝から勉強することが大事なので、

 

みなさんも早起き頑張りましょう!

 

髙橋