ストレス解消法! | 東進ハイスクール門前仲町校|東京都

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2020年 8月 28日 ストレス解消法!

こんにちは!

2日連続で登場の

川井です。

 

今日は

「ストレス解消法」

を教えたいと思います。

 

受験生の皆さんは、

毎日遅くまで勉強したり、

難しい二次試験の過去問を解いたり

とても疲れる毎日を過ごしていると思います。

 

でも、ストレスや疲れなんて

溜まったものを解消するより

まずためないようにすることが

一番だと思います。

 

ためないようにする方法は

人それぞれだと思いますが、

僕は人としゃべることで

解消していました!

特に高校の友達とは

本当に毎日よくしゃべってましたね

でもしゃべったりふざけすぎて

勉強に手が付かなくなったら

元も子もありません。

 

しっかりメリハリを持ってください。

毎日友達とお昼食べてから校舎に来たり、

校舎でも休憩と言って全然勉強しなかったり、

だらだらしている時間が一番無駄です。

時間を決めて、

その範囲内で休憩したりするようにしましょう!!