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2020年 9月 8日 受験生時代のストレス解消法
こんにちは！
もう９月ですね。
あと２週間ちょっとで大学が始まるので
なんだか憂鬱です、、オンライン、、笑
またストレスたまりそうです(._.)
さて、今回のテーマは
受験生時代のストレス解消法
です！
ただただ勉強だけをする日々では
どうしてもストレスが溜まってしまうと思います。
溜まっていないと思っていても
実は結構ダメージを受けていて
気付いたときには倒れていたりすることもあります。
（実際わたしがそうでした）
なので、
しんどいなあ疲れたなあと
感じることがあれば
少し自分に優しくするのが
いいと思います！
自分のストレス解消法は
①音楽を聴くこと
②友達と話す（笑う）こと
でした！
あまりよくないんですけど、
好きな音楽を音漏れするくらいの
音量で聴くのがすごく好きで
一人のときにテンション上げたくて
よくやってました、、笑
あとは、毎日学校に行って
友達とどうでもいいことで笑ってる時間が
とても癒しでした！
学校の先生もたまに面白い話をしてくださって
その心遣いがとても嬉しかったのを覚えています！
受験生は時間を趣味に費やすことはできません。
なので、
時間をかけずに少しでも心が軽くなる何かを見つけて
たまにすっきりするようにしてくださいね😊
加減がすごく大切だと思います、、
勉強で忙しくてもちゃんとご飯は食べましょう～～
