受験生時代のストレス解消法 | 東進ハイスクール門前仲町校|東京都

ブログ

2020年 9月 8日 受験生時代のストレス解消法

こんにちは!

もう9月ですね。

あと2週間ちょっとで大学が始まるので

なんだか憂鬱です、、オンライン、、笑

またストレスたまりそうです(._.)

 

さて、今回のテーマは

受験生時代のストレス解消法

です!

 

ただただ勉強だけをする日々では

どうしてもストレスが溜まってしまうと思います。

溜まっていないと思っていても

実は結構ダメージを受けていて

気付いたときには倒れていたりすることもあります。

(実際わたしがそうでした)

 

なので、

しんどいなあ疲れたなあと

感じることがあれば

少し自分に優しくするのが

いいと思います!

 

自分のストレス解消法は

①音楽を聴くこと

②友達と話す(笑う)こと

でした!

 

あまりよくないんですけど、

好きな音楽を音漏れするくらいの

音量で聴くのがすごく好きで

一人のときにテンション上げたくて

よくやってました、、笑

 

あとは、毎日学校に行って

友達とどうでもいいことで笑ってる時間が

とても癒しでした!

学校の先生もたまに面白い話をしてくださって

その心遣いがとても嬉しかったのを覚えています!

 

受験生は時間を趣味に費やすことはできません。

なので、

時間をかけずに少しでも心が軽くなる何かを見つけて

たまにすっきりするようにしてくださいね😊

加減がすごく大切だと思います、、

 

ソース画像を表示

 

勉強で忙しくてもちゃんとご飯は食べましょう~~

 

過去の記事