深谷の勝負メシ! | 東進ハイスクール門前仲町校|東京都

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2019年 1月 28日 深谷の勝負メシ!

こんにちは、4年の深谷です!

最近勝負メシシリーズが続いていますね。

私は特に勝負メシはないのですが、

食べると元気出るなと思うご飯を紹介します!

 

それは、卵かけご飯です!

納豆と同じように好き嫌いが分かれそうですが、

卵かけご飯好きの方は読んで下さい笑

 

卵かけご飯といっても、

ただ生卵と醤油を混ぜるのではなく、

そこにオリーブオイルを足すんです!

オリーブオイルの量に特に制限はありません。

多すぎたかなと思っても

味が悪くなることはないです。

 

オリーブオイルを入れるのは

最初は抵抗がありましたが、

入れてみるとなしでは

物足りなくなりますよ。

 

健康にいいものがたくさん入っているので

健康が大事な皆さんに

ぜひ試してもらいたいです。

美容にもいいので

女子の皆さんおすすめです!笑

 

勉強で忙しいと、

ご飯を食べない時間があると思いますが、

入試が終わるまでは体力勝負でもあるので

食事睡眠には気をつけてくださいね。

私はこの2つを怠っている時に体に不調が

現れるので、本当にそうなんだと実感しました。

 

美味しいご飯を食べるのは

ストレス解消にもなりますよ!

オリーブオイル入り卵かけご飯

気になった方はぜひ食べて下さい!

 

深谷