緊張のほぐし方~段ver~ | 東進ハイスクール 門前仲町校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 1月 26日 緊張のほぐし方~段ver~

こんにちは、段です。

共通テストが終わって、

既に私立大学の受験が始まっている人も

いるかと思います。

受験で緊張する人も多いと思うので

今日は緊張のほぐし方について

話していこうと思います。

 

みなさんはどういうときに緊張しますか?

絶対失敗できない時に

緊張するのではないでしょうか?

 

私がおすすめする緊張をほぐす方法は

自信を持つことです。

たとえ嘘であってもかまいません。

入試会場では周りの人が全員

自分より頭が良く見えると思うけれども、

私はあえて、

周りの人が全員自分よりできないと

自分を信じ込ませて試験に臨みました。

 

また、緊張するであろう時に何をするかを

事前に決めておくとよいと思います。

この試験の休み時間はこの教科書を読む、

単語帳のこの部分を復習するなど

細かく決めておくと

緊張して何もできないという状況が

生まれないと思います。

是非試してみてください!

みなさんの成功を祈っています。