試験中に眠くならない秘訣! | 東進ハイスクール門前仲町校|東京都

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2018年 9月 30日 試験中に眠くならない秘訣!

こんにちは、

最近大学が始まり

まだ慣れていない浜西です。

今回のテーマは

「試験のときのやっていたこと」

です!

僕が受験生だったときの

一番の悩みは

試験中(特にリスニング)で

眠くなることでした。

集中力も低下するし、

その後に受ける教科にも影響が出て、

試験後の後悔の原因になっていました。

そこで一つだけやっていたことが、

お弁当の炭水化物

を減らすことです

いろいろ試してみましたが、

これが最も効果があったと思います。

おにぎりやうどんなどの

炭水化物は胃に重く消化に

時間がかかるので

それが眠くなる原因らしいです。

生徒の皆さんも

是非模試などのときには

炭水化物を減らすことを

おすすめします!

過去問演習会毎週このぐらい参加しよう!

浜西