隙間時間の使い方 ~根来ver.~ | 東進ハイスクール門前仲町校|東京都

2019年 6月 18日 隙間時間の使い方 ~根来ver.~

こんにちは!

最近カラオケ行けてなくて

喉がウズウズしている根来です

さあ、今回のテーマは

「隙間時間の使い方」

まず

ON/OFFは大事です!!

僕は受験生の時この時間を

主に休憩時間にしてました

例えば電車の移動です

この時間は仮眠時間にしてました

もしくは単語といった

暗記系をやってました

OFFの時間は大事です

なぜならONのときの集中力を

最大限に引き出してくれるからです

 

根を詰めすぎると

あらゆる勉強の効率が悪くなります

なので適度な休憩は必要!

効率低下を防ぐために移動時間寝るのは

全然アリだと思います

かといって

いつも寝ていい訳じゃない!!

自分の身体と相談しながら勉強しましょう

眠いと思ったら1015分仮眠を取る

そしたら少しサッパリします

よく「仮眠が本眠に(泣)」

という人がいます

だったら他の人に頼みましょう

東進はあなたの睡眠の味方です

ON/OFF切り替えて

頑張りましょう!!