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2025年 12月 1日 冬の勉強週間のつけ方～西尾Ver～
みなさんこんにちは
東進ハイスクール門前仲町校担任助手の
西尾英志です。
だんだんと気温も空気も冬を感じる季節になってきましたね。
さて、本日はそんな冬の勉強習慣のつけ方に関して書きたいと思います。
みなさんは夏冬で勉強習慣変わるのって思うかもしれませんが、
低学年生・受験生それぞれ変化します。
低学年生は、東進を継続する宣言をし来年の６月までに
基礎を固めるための学習に代わり且つ12月からは東進内の学年が
一つ上がります。
受験生は共通テスト本番まで残り100日を切りましたので最後の追い上げに
かかります。単元ジャンル別演習や過去問などを活用し、
自分の弱点をなくしていく過程になります。
それぞれ重要な過程に入っていくので
今一度自分の学習していくべきところを確認してください。
そして受験生の皆さん、
12月の最終共通テスト型模試で安心できるよう
最後まであきらめずに自分と向き合っていきましょう。
テーマにしっかりとあった内容ではない感じがしますが、
要は皆さんがいま頑張っている勉強習慣の
内容を変えてくださいということです。
次回は谷口先生が
進路・志望稀有研究の進め方で書いてくれます。
自分も来年から就活なので使えるすべがあるかどうか
少しだけ期待してみようかなと思います。
お楽しみに‼‼‼‼‼‼
2025年 11月 30日 冬の勉強週間づくりの方法～齊藤Ver.～
こんにちは！
担任助手２年の齊藤萌乃です！
明日から１２月ですね。
共通テストまで残り１か月半！！
この１か月半、猛烈に頑張れるか頑張れないかで
本当に大きく変わってきます！！
後悔しないようラストスパート
かけていきましょう！！
さて
今回のテーマは
『冬の勉強週間づくりの方法』
です！！
早速紹介していきます！！
まず意識したいのは
行動の自動化！！
「東進に行くかどうか」
を考えるのではなく、
“〇時に東進へ行く”を
固定ルールにするだけで、
習慣の定着スピードが
格段に上がります！
それに冬に特有の
“だらけ”
を防げることが
できます！！
次に
東進に着いたら
最初の10分で
『今日のTo doリスト』
を書く！
・単元ジャンル別演習10演習＋復習
・高速基礎マスター〇ステージ
・受講1コマ＋復習
のように
明確なタスクにすると
やる気が出て
勉強の勢いがつくと
思います！
習慣づけることは
試験本番に向けても
本当に大切なことなので
今から意識して
習慣化していきましょう！！
冬は寒くて家では集中しづらい時期
だからこそ
東進で“習慣として勉強する自分”
を作ることが合格への近道です！！
次回のテーマも同じく
西尾先生が紹介してくれます！
お楽しみに！！
2025年 11月 29日 冬の勉強習慣づくりの方法〜今西Ver.〜
こんにちは！！！
担任助手2年生の今西です！
本日のテーマは
「冬の勉強習慣づくりの方法」
なのでそれについて話していこうと思います！
寒くなってくると朝起きるのがつらくなったり、集中力が落ちたりしますよね
でも冬こそ、周りと差がつくチャンスの季節です🔥
今日は和ツィが実際に行っていたことを紹介します！
まず大事なのは朝のスイッチ
私は起きたらすぐに音楽をかけてカーテンを開けるようにしています
朝日を浴びると自然と気持ちが切り替わって、
勉強モードに入りやすくなるんです！
次に意識しているのは環境を温めること
もし寒いと感じたら手もかじかんで集中できないので、
ブランケットやカイロを使って
快適な空間をつくっていました！
最後は完璧より継続を大切にすること
計画を立てても崩れる日はある
でも私は「できたこと」にマーカーを引くようにして、
小さな達成感を積み重ねていました！
そのほうが前向きに続けられるからです
寒い冬も工夫次第で、しっかり成長できる季節になります
一緒に“冬を味方につける勉強習慣”をつくっていこう⛄️
以上、今西でした！！
明日は同じテーマで齋藤先生です！！
2025年 11月 28日 冬の勉強習慣づくりの方法～長田ver～
こんにちは！
担任助手1年の長田真穂です。
今日は
「冬の勉強習慣づくりの方法」
というテーマで話していきたいと思います！
東進では12月から新学年！
ということで今日は
明後日から新学年になる人に向けて
お話したいと思います。
冬は寒かったり、
勉強へのモチベーションも
下がりやすいですよね。
朝起きたくなかったり、
家から出たくなかったり、、、。
でも、プラスに捉えると
他の人との差をつけやすい時期
です！
冬で周りの人と差をつけるには
やる気に頼らず
「仕組み」で
動けるようになること
が大切です。
たとえば
「毎回同じ時間に同じ場所で勉強する」
と決めておくだけで、
勉強が当たり前になります。
最初は面倒に感じても、
1週間続ければ自然と
習慣になっていきます。
ぜひ何か1つ
自分のルーティン
を作ってみてください！
次回は今西先生です！
お楽しみに～
2025年 11月 27日 冬の勉強習慣作りの方法～中島ver～
皆さんこんにちは！
担任助手１年の中島です
最近、本格的に寒くなってきたので、
私もコートを出し始めました！
皆さんはどんな防寒対策をしていますか？
寒すぎて、家から出たくなくなっている人もいるかもしれませんね。
でも、そんな冬こそ！高校１・２年生の皆さんが
学習習慣を身につける絶好のチャンスなんです。
今のうちに勉強のリズムを作っておけば、
これからのスタートをぐんと良くできます＾＾
勉強習慣を身につけるうえで大切な考え方は、
「毎日やる」ことを最優先にすることです。
勉強習慣は「量」よりも「頻度」で身につきます。
たとえ１日５分でも机に向かうことを続けると、
「勉強するのが当たり前」という意識が自然と生まれます。
最初から長時間やろうとせず、
ハードルを下げて“続けること”を重視するのがポイントです。
次に、実際に習慣を定着させるために大切なのが、
「決まった時間・場所で勉強するルーティンを作る」ことです。
習慣化には「環境の固定化」が欠かせません。
毎日同じ時間・同じ場所で勉強することで、
脳が“この時間になったら集中する”と覚えてくれます。
たとえば「夕食後30分だけ机に向かう」
と決めるだけでも、効果は抜群です。
そして最後に、多くの人が一番苦戦する
モチベーションの維持についてお話します
おすすめなのは、
「自分の成長を“見える化”すること」です。
努力の成果が数字や記録で見えると、
やる気が長続きします。
勉強時間をアプリで記録したり、
できた問題数をノートに書き出したりすることで、
「自分、ちゃんと頑張れてるな」と実感できるんです。
努力が“形になる”ことは、何よりのモチベーションになります。
この冬、少しずつでいいので
“勉強する習慣”
を育てていきましょう！
積み重ねた努力が、春以降の自信につながります！
いかがでしょうか？
少しでもためになれば幸いです
明日は長田先生です
お楽しみに～
