眠気を覚ます方法-日下の場合- | 東進ハイスクール 門前仲町校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 8月 11日 眠気を覚ます方法-日下の場合-

 

 

 

こんにちは!日下です。

今日は8/11!!

東進は休館日に入りましたね~

皆さん勉強できてますか?

休館日にもこのブログを覗いてるって

もう立派な東進中毒者ですね!いい意味で!!

 

さて、本日のテーマは

「眠気覚まし」です!

皆さん結構気になるんじゃないでしょうか

特にこの休館日、普段なら寝坊しても東進から

電話がかかってくるけど家だとなかなか…

って人も多いんじゃないでしょうか

私のおすすめの眠気覚まし方法は

結構力業ですが

冷水を頭に浴びせる」です。

夏は特にこれが一番効きますね。間違いない

ポイントは首から上です!

体とかも冷水で濡らしちゃうと風邪ひいちゃったり

するかもしれないので、頭だけです!

さーっと寝汗をシャワーで流した後に

冷水にして頭に浴びせる!これが一番効く気がします

ただ、ちゃんと睡眠とってることが前提ですよ!

睡眠不足で体に無理させてしまっては

冷水シャワーどころの話ではないですからね

ぜひ試してみて下さい!!!

明日は彩夏先生で同じく

「眠気を覚ます方法」です!

 

日下