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2026年 8月 1日 復習ノートの重要性～西村ver.～
みなさんこんにちは！
担任助手1年の西村です！
いよいよ8月に突入してしまいました、、、
7月はたてた計画は守れましたか？
今一度、勉強計画の立て直しをしてみましょう。
さて、今回は「復習ノートの重要性」について
お話ししたいと思います。
みなさんは復習ノートは作っていますか？
復習ノートは皆さんが作った方がいいものではなく、
どんな人でも、一回見ただけの問題ができるようになることはありません。
「復習」をしなくては、真にその知識が身についたとは言えません。
そのために復習ノートをつくり、復習をしやすくします。
復習ノートを作ることで、自分の苦手単元だけを
効率的に復習することができます。
また、正解できなかった問題と一口に言っても、
なぜ不正解だったのか、根本的な原因は問題ごとに異なります。
根本的な原因を突き止めれば、自分の間違いの傾向がおのずと判明し、
今後、問題に挑むうえでの戦略を立てることができます。
例えば、マークシートがずれてマークしていたなら、
わからなくて飛ばした問題も、薄めにマークはしておく、
途中で集中力が切れたなら、
問題を解く順番を工夫し、飽きないようにする、
時間配分がうまくできていなかったなら、
時間配分を事前に決めておき、それに絶対に従う、など
このように、失敗から、
自分専用の多くの戦略を編み出せます。
明日は復習ノートの重要性について
舘野先生がお話ししてくれます！
お楽しみに！
2026年 7月 31日 復習ノートの重要性～秋本ver～
こんにちは！
担任助手１年の秋本です
今日は 復習ノートの重要性 について話していきます！！
実を言うと僕は
受験期のころ全く復習ノートを作っていませんでした….
ノートをつくること自体が凄く面倒臭かったからです
それと
自分が作ったノートを見返すことがない人間だと分かっていたからでもあります
そうはいっても
問題を解いて
知らなかったり分からなかったりしたところは
普段使っている参考書やプリントに書き込む
といった形で
復習はしっかりやっていました！
しかし
それだけでは少し限界がありました….
参考書に書き込んだ内容というのは
知らなかったことと分からなかったことだけであり、
どういう間違いを犯してしまったかどうかの記述
が全然無かったのです。
これはとても大事で、
自分のミスを記録して後で見返すことで、
次回同じような問題を解いたとき
前回と似たミスを犯してしまうことを防げます！！
裏を返せば
間違いの記録を怠ってしまうと、
せっかく過去問などを解いて学び得た教訓は
時間が経つにつれて記憶から消えていってしまい、
みすみす逃してしまうことになります！
そしてそれによって
同じミスを何回も繰り返してしまうのです…
なので
受験生の皆さんは
僕を反面教師として
自分がやらかしてしまったケアレスミスや間違いを
記録する復習ノートづくりを
これから過去問を解いていく過程で頑張ってほしいです！！！
明日は西村先生が
同じテーマについて話してくれます！
お楽しみに～
2026年 7月 30日 復習ノートの重要性〜永野ver〜
こんにちは！
担任助手４年の永野眞由です！
さて今回は！
「復習ノートの重要性」
というテーマでお話ししたいと思います！
この夏、
本格的に過去問を進めていくにあたって
復習ノートを作ることは
とても大切です。
その理由を説明していきます！
まず1つ目は、
「自分の苦手が見えること」
です。
間違えた問題や苦手な範囲を
復習ノートにまとめておくことで、
自分が苦手な分野をすぐに確認できます。
何度も同じミスを繰り返さないためにも、
一度自分の言葉でまとめることは
非常に役立ちます。
2つ目は、
「効率よく復習できること」
です。
テスト前に教科書や問題集を
最初から見直すのは大変ですよね。
しかし、復習ノートがあれば、
自分が重要だと思ったポイントや
間違えやすい問題だけを
短時間で確認できます。
限られた時間を有効に使えるのも
大きなメリットです。
3つ目は、
「成長を実感できること」
です。
以前は解けなかった問題が
解けるようになっていると、
自分の成長を感じることができます。
その積み重ねが自信につながり、
勉強へのモチベーションも上がります。
復習ノートは、
きれいにまとめることが目的ではありません。
「自分が見返して理解できるノート」
であれば十分です！
毎日の学習に少しずつ取り入れて、
効率よく復習を進めていきましょう！
次回は秋本先生がお送りします！
お楽しみに！
2026年 7月 28日 集中力が切れた時の対処法～谷口ver.～
皆さんこんにちは！
3年担任助手の谷口陽都です！
今回は集中力が切れた時の対処法
について話していきたいと思います。
私の集中力が切れた時の対処法として
おすすめなものは散歩です。
一度でも勉強、主に参考書を解いているときに
私は何でこんな簡単な問題を解けないんだろう
ともやもやしてしまうと
その後の勉強が落ち着いて解くことが出来なくなり、
似たようなミスを繰り返し
さらに問題が解けなくなってしまう
という負のループに陥ってしまうことがあります。
そんな時に勉強を中断して
近くの臨海公園の椅子に座り
何も考えずにボケーッとしている
とだんだんと冷静さを取り戻し始めて来て
いつも通りの解き方が出来るようになっていました。
もしくは、勉強場所を変えることも
気持ちをリセットする手段の一つとして
とても有効だと思います。
しかしその際、
普段から家で勉強しなれていない場合は
家の方が集中できない可能性が高いので
図書館などで勉強することをおすすめします。
みなさんもぜひ参考にしてみてください！
次回は2年担任助手の佐藤晴太さんが
同じテーマで話してくれます。
2026年 7月 27日 集中力が切れたときの対処法～友利ver～
こんにちは！
担任助手２年の友利です！
７月も残り数日、、、
夏休み真っ最中ですね。
私は絶賛テスト期間中です泣
みなさん一緒に頑張りましょう！
テスト前なこともあり
長時間勉強するのですが
集中が途切れてしまうときがあります。
東進では
夏休み１５時間勉強を掲げています！
そこに向けて頑張っているなかで
同じ悩みを持つ人も
多いのではないでしょうか？
そこで今回は
集中力が切れたときの対処法
について
私が実践していることを
お話ししたいと思います！
そのとき勉強している環境によっても
できることが変わってくるので
一例だと思ってください！
私が実際にやっているのは
主に３つあります！
一つ目は
好きな曲を１曲だけ聴く
です！
１曲だけと決めることで
短時間でリフレッシュできます！
やる気が出ないときには
テンポが速く元気な曲を
焦ってしまっているときには
落ち着いているバラードを
などなど
そのときの状態によって
聴く曲を変えていました！
二つ目は
１０分ほど散歩する
です！
私は校舎の周りを１周したり
近くの運河沿いを歩いたりして
気分転換していました！
眠気があるときなどや
なにか不安があるときに
何も考えずに
ぼーっと歩くことで
マイナスな気持ちを
落ち着かせていました！
三つ目は
時間を決めて仮眠をとる
です！
これは最終手段にしていました。
疲れがたまり
どうしても眠くなってしまう、、
頭がいっぱいいっぱいで
何も手につかない、、
そんなときは一旦寝てもいいでしょう！
５分や１０分などという
時間を決めることで
罪悪感を減らして
気持ちを切り替えていました！
人によって
合う方法があると思うので
さまざま試してみましょう！
直前期のタイミングまでに
方法を確立できていると
良いと思います！！
明日は谷口先生です！
お楽しみに～
