4月 | 2020 | 東進ハイスクール門前仲町校|東京都

ブログ 2020年04月の記事一覧

2020年 4月 29日 自宅で勉強するときの切り替え方~板東ver.~

 

こんにちは~板東です!

最近はコロナで大変ですが、

オンライン授業のおかげで

通学時間が80分から0分になったのだけが

唯一ありがたく感じます…

オンライン授業に抵抗がないのは

東進で受験を乗り越えてきたおかげかもしれませんね(笑)

 

さて、そんな中での今回のテーマは、

「自宅で勉強するときの切り替え方」

です!!

正直、受験生時代の僕は

東進でしか集中できないタイプの人間だったので

説得力のあることが言えないのは

ご了承ください。

しかしながら、

僕が家で勉強するときに重要だと思うことは、

「予定→実行→振り返り」

のサイクルをいつも以上に意識すること

だと思います。

家での勉強のいちばんの敵は

集中力を阻害する要因が多いことです。

予定を立てないで勉強してしまうと

勉強量に妥協が生まれ、

必要以上に娯楽に走りがちになります。

勉強に取り組む前に

きちんと1日単位のノルマを決めてから

勉強に取り組むようにしてください。

そうすれば、

「あれ、俺1週間何の勉強してたんだっけ」

なんてことは確実になくなります。

 

「千里の道も一歩から」

今まで予定を守れてきたひとはもちろん、

適当な予定を立てがちだった人も

今日から気を引き締め直して

頑張ってください

応援しています!!!

 

板東

 

 

2020年 4月 28日 自宅で勉強するときの切り替え方

 

こんにちは!

早く大学に通いたい山納です。

このご時世、家にいることが多いということで、

今回は

自宅で勉強するときの切り替え方

について話していきたいと思います。

自分が受験勉強中に

自宅で実践していたことは、

1時間勉強したら10分休憩するといった

ルーティンを作ることです。

家にはやはり誘惑が多いので、

長時間勉強すると

どうしてもそちらに流れてしまいます。

なので、短時間勉強して

短い休憩をとるといった

ルーティンを重ねることで

効率よく

勉強できると思います。

あとは散歩したり、

ランニングするなど

体を動かすのも

良いと思います!

 

2020年 4月 27日 自宅で勉強するときの切り替え方

こんにちは

コロナのせいで気持ちが萎えている

山田です

みなさんは

1日中ずっと家にいると

心が落ち込んできませんか?

でも、今は我慢の時。

もう少しみんなで頑張りましょう。

さて、今回のブログのテーマは

「自宅で

勉強するときの

切り替え方」

みなさんは家で勉強に集中できますか?

正直に言います。僕は集中できません。

まぁ家では勉強できない人が

大半なのではないでしょうか

だからこそ、塾というものも

多く存在しているような気がします

では、そもそも人間の集中力って

どの程度持つものか知っていますか?

学校の授業が50分だから50分?

はたまた個人差で変わる?

結論を言うと

もちろん個人差はありますが

大体15分程度と言われています

つまり、15分経つと集中力が

低下してしまう人が大半なのです

なので

まずは家で長時間集中できないから

といってマイナスに捉えないでください

持たなくて当たり前なんです

ちなみに

学校の授業の時間は

45分や50分、90分などありますが

あれは慣習的なもので

特に科学的根拠に基づくものでは

ないらしいですよ

さて

普通長くは持たない集中力

すぐに切れてしまう集中力

これを

長時間持たせる方法があります

正確には

「高い集中力を維持したまま

長時間勉強する方法」

があります

それは何かというと

「勉強時間を

細かく区切ること」

です

15分程度しか

高いレベルで集中力が持たないのであれば

15分やって2分休憩するという風に

細かく休みを挟んであげます

もっと言えば

15分と決められた時間勉強しなくてもいいです

”大体”15分やればいいんです

そして、”大体”15分経ったら

どんなにキリが悪くても

一度そこで手を置いてください

もちろん

「今、集中している!

」と実感しているのであれば

15分以上やってもらって大丈夫ですが、

集中力が切れている状態で

勉強を続けても

効率が悪いだけです

「そんなこと言っても

キリが悪いところでやめたら

何やってたか忘れてしまう」

と思う人もいるかもしれません

そんな人はテレビを思い出してください

1時間のテレビ

CMは“大体”15分に1回、2,3分入ります

CMが明けたあと

テレビの内容を忘れているでしょうか?

忘れていない人が

多いのではないでしょうか

つまり、どんなにキリが悪くても

2,3分の休憩であれば

内容を忘れることがないのです

それよりも

低い集中力で

学習を進めることの方がデメリット

ここまでごたごたと言って来ましたが

とりあえず覚えていてほしいことは

「集中力はそもそも長時間持たない」

「集中が切れたなと感じた時点で

どんなにキリが悪くても

2,3分の休憩を入れる」

「低い集中力で長時間やるよりも

高い集中力で小分けに勉強を進める」

これらが

自宅でも勉強に集中できる

1つの方法だと思います

ぜひ、一度試してみてください

コロナが受験のピンチとなるか

チャンスとなるかは

皆さんの自宅での学習に

かかってきます!

 

丁寧に手洗いしましょう!

 

2020年 4月 24日 自宅で勉強するときの切り替え方 ~根来ver.~

 

お久しぶりです!

皆さん

元気ですかー!?

僕は辛いです

オンラインでは

友達と喋っていますが

オフラインでなかなか会えず

苦しい日々を送っております

さて、今回のテーマは

自宅で勉強するときの

切り替え方

これは今の時期に

ピッタシですね

まず

生活リズムを整えること

堕落してしまっては

やろうにも身が入らない

早寝早起きを徹底しましょう

次に

何か合図を作る

僕の場合

テンポが速い曲

いわばノリノリになれる曲が

勉強スタートの合図でした

これは野球にも応用してました

逆に遅めの曲は

リラックス時に聞いてました

なのでメリハリを

音楽で付けてました

人によっては様々です

メンタリストのD○IGOさんも

そんなこと言ってたようななかったような…

さて最後にこちらです

理想と現実を見つめ直す

皆さん行きたい大学とか

将来の夢とか

ありますか?

ない人は

まずそれを見つけることから

スタートするといいと思います

ある人は

それがいわば

「理想」です

そして今の自分はどうでしょう

どれくらい点数が取れていますか?

それが「現実」です

ほとんどの人は現実理想

遠くにあると思います

僕はもう天と地の差でした

更にここで人は二分化されます

一方は諦めるもしくは

先延ばしにする人

もう一方は

負けずと勉強しまくる人

遠いようですが

やればやるほど近くなるんですよ!

やらなければ近くにはいけない

これをご覧の方

次何をやるか決まりましたか?

このご時世色々大変ですが

健闘を祈ります

僕たちはいつでもサポートします

 

 

 

↑踏ん張りどころよっ

 

 

 

 

2020年 4月 21日 自宅で勉強するときの切り替え方

こんにちは!

新型コロナウイルスの影響で干からびてます

富士原です(._.)

  

家で友達と電話したり連絡を取るのが

日々の楽しみになってます笑

ZoomLINE通話を夜中にやったり、、

これはこれで貴重な経験ですけど

大学がすごく、すごく恋しいです笑

 

 

さて今回のブログのテーマは

「自宅で勉強するときの切り替え方」

です!!

 

家だとどうしても誘惑が多くて

さらに苦手な科目だと進みにくいですよね…

わたしの切り替え方はそんなに特別なものではないです

ただ「休憩をご褒美のようにする」だけです

このテキストの〇ページまでやったら〇分休憩しよう~

とかです

明確にしないと甘えが生じやすいと思います、、

 

実際、わたしは春休み上記のようにして

自分で勉強を進めていました!

案外進んだような気がしています笑

 

これを見ている皆さんも、

自宅での勉強頑張ってくださいね^^

 

早く元の生活に戻れますように😔

(写真は大宮キャンパスから撮った空です)