眠気を覚ます方法 | 東進ハイスクール 門前仲町校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 8月 12日 眠気を覚ます方法

こんにちは!

担任助手の林彩夏です!

3のときにできなかった

オーケストラ部の定期演奏会を今月行うことになり、

焦ってバイオリンを猛練習しているので

最近腕の筋肉痛がひどいです、、

 

今回のテーマは

「眠気を覚ます方法」

ということで、

私が受験生時代お世話になっていた

最強!!三種の神器をご紹介します😊

ズバリ!

コーヒー&目薬&ガム!!

力技ですが、一番即効性があります

 

まずコーヒー

16時過ぎくらいに缶コーヒーを一本飲むと、

夜まで目が冴えたままになります

飲み過ぎは良くないですが、

大半の人には効果があるはずです!

 

次に目薬

すごいひんやりするやつがおすすめです

効果は3分くらいだけですが

一気に目が覚めるので

重宝してました笑

 

そしてガム

黒い辛いやつを永遠に

噛み続けてました😂

 

これは全部その場しのぎのうえ

物理的な方法には

なりますが、

人との相性によってはかなり効果的なので

ぜひ試してみてください!

 

次回も同じ

「眠気を覚ます方法」

がテーマで板東先生です!

お楽しみに☺