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2022年 8月 11日 眠気を覚ます方法-日下の場合-
こんにちは！日下です。
今日は8/11！！
東進は休館日に入りましたね～
皆さん勉強できてますか？
休館日にもこのブログを覗いてるって
もう立派な東進中毒者ですね！いい意味で！！
さて、本日のテーマは
「眠気覚まし」です！
皆さん結構気になるんじゃないでしょうか
特にこの休館日、普段なら寝坊しても東進から
電話がかかってくるけど家だとなかなか…
って人も多いんじゃないでしょうか
私のおすすめの眠気覚まし方法は
結構力業ですが
「冷水を頭に浴びせる」です。
夏は特にこれが一番効きますね。間違いない
ポイントは首から上です！
体とかも冷水で濡らしちゃうと風邪ひいちゃったり
するかもしれないので、頭だけです！
さーっと寝汗をシャワーで流した後に
冷水にして頭に浴びせる！これが一番効く気がします
ただ、ちゃんと睡眠とってることが前提ですよ！
睡眠不足で体に無理させてしまっては
冷水シャワーどころの話ではないですからね
ぜひ試してみて下さい！！！
明日は彩夏先生で同じく
「眠気を覚ます方法」です！
日下
