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2026年 2月 27日 やる気が出ない日に最低限やるべきこと～長﨑ver.～
こんにちは！
担任助手2年の長﨑智美です！
今回は、
「やる気が出ない日に最低限やるべきこと」
を書いていきたいと思います。
もちろん、やる気が出ない日など
ない方が良いのですが、
人間だれしも
やる気が出ない日はありますよね。。
そんな、やる気が出ない日でも
やることには波がないように
行動することで
学力は伸びていくと思うので、
意識していきましょう！
それでもどうしても、
やる気が出ない日には、
自分の好きな科目、
手を付けやすい問題、
高速基礎マスター
などを優先的に解くことをおすすめします！
自分の好きな科目であれば
比較的抵抗感なく勉強を
始めることができ、
「とりあえず勉強をする」
きっかけになります。
また、簡単な問題や短時間で終わる
学習を行うことで、
勉強へのハードルを下げることができます。
やる気が出ない日は、
完璧を目指す必要はありません。
「何もしない日を作らない」ことが大切です。
やる気に左右されず、
やるべきことを淡々と行う習慣をつけ、
一緒に学力を伸ばしていきましょう！！
次は同じテーマで
荒津優里先生が書いてくれます！
お楽しみに！！
2026年 2月 26日 やる気が出ない日に最低限やるべきこと～舘野ver～
こんにちは！担任助手の舘野です。
今日は国公立二次試験の当日、または翌日ですね。
今高校２年生の人のうち、
ほとんどは１年後には受験を終えていることになります。
今からでも遅くはありません。
受験生の自覚をもって普段の学習に取り組んでいきましょう。
そして今日は、これからの受験生活で必ずやってくる、
やる気が出ない日になにをやるべきかという話です。
それは、とにかく簡単なもので良いから手を付けてみる、ことです。
やる気が出ない時に過去問や難しい問題を解くと、
集中力が途切れて中途半端になってしまい、
貴重な問題を無駄にしてしまうことがあります。
ですから単語や復習ノートから始めて、
それを長時間やる日にするのも良し、
気分が乗ってきたら問題演習に取り組むのが良いでしょう。
ただし、
それが何日も続いてしまうと全体の計画に支障が出てしまうので
長くても2日程度でリフレッシュしきると良いですね。
明日からの受験勉強にぜひ活かしてください！
明日は同じテーマで長﨑先生です！
お楽しみに！
2026年 2月 25日 はやく勉強してよかったこと～島本ver.～
こんにちは！
担任助手１年の島本です
今日は国公立二次試験当日です。
本番を目の前にし、抱く感情は様々あると思いますが、
ここまで来た自分の事を信じ、
悔いなく全てを出し切ってほしいです！
最後まで一緒に走り抜けましょう！！
さて、今日は
「はやく勉強してよかったこと」について
話していこうと思います！
「勉強、まだ本気じゃなくてもいいかな」
そう思ったことがある人もいるかもしれません。
それでも、はやく勉強を始めることには
大きな意味があります。
はやく勉強を始めたことで、一番よかったと思うのは、
気持ちに余裕が生まれたことです。
周りが本格的に焦り始める時期でも、
自分の中には「ここまではやってきた」
という感覚がありました。
また、やる気が出ない日でも、
勉強を完全に止めずにいられたのは、
早い段階で「机に向かう習慣」ができていたから
だと思います。
私は高校生の頃、
「夢を叶えるコツは、狂ったように欲しがること」
という言葉に出会いました。
やる気が出ず悩むこともあったなか
この言葉を思い出すたびに、
「ここで止まりたくない」
と自分を奮い立たせていました。
まずは5分、机に向かってみてください。
英単語を見る、問題集を開くなど、
ハードルの低いところからで構いません。
大切なのは「始めること」です。
やる気は、出てから行動するものではありません。
行動してから、少しずつやる気がついてくるものです。
実際に始めてみると、案外集中できるかもしれません。
勉強内容も、最初は軽めで構いませんが、
流れができてきたら、
普段通りの課題や苦手分野にも取り組んでみてください。
「今日はやる気が出ないから簡単なことだけで終わり」にせず、
最終的にはいつもの勉強量に近づけること
を意識してほしいです。
やる気が出ない日でも、
勉強を止めなかったこと自体に大きな意味があります。
少しから始めて、
結果的にしっかり勉強できた日を積み重ねることが、
本番での自信につながると思います。
継続して努力することは
決して簡単なことではないと思います。
それでも、
皆さんが一歩ずつ進めるよう、
私たち担任助手が全力でサポートします。
困ったときは、いつでも頼ってください！
一緒に頑張りましょう！！
明日は同じテーマで館野先生です！
お楽しみに～
2026年 2月 24日 やる気が出ない日に最低限やるべきこと-佐藤ver-
こんにちは！佐藤です！
今日は「やる気の出ない日に最低限やるべきこと」について話します！
生きている以上、やる気にムラがあることは当然です。
やる気が出ないときは、
たいてい行動に移せずモジモジしているだけなので、
まずは机に向かってみましょう。
これでほとんどの場合は解決します。
では、机に向かってみたはいいものの、
全く勉強に身が入らない場合はどうすればいいのでしょうか？
この場合は、
・勉強に対して義務感を感じているか
・将来のことばかり考えているか
です。
こういうときは、一息ついてから、
「大学に行ってやりたいこと」「理想の自分像」など、
勉強をやる意義を自分で考えてみたり、
今の自分にとって緊急性・優先順位が高い課題を
ブラッシュアップするといいでしょう。
勉強に身が入らないときは、
無理に勉強に取り組む必要はありません。
その代わり、
自分が集中できない原因と対策を分析しましょう！
最後に、慢性的に疲れがたまっていて質が下がっている時。
こういうときは、思い切って休みましょう。
なお、スマホをいじることは休憩ではないので、それは気を付けましょう！
以上、まとめると、
①まずは机に向かう/登校する
②勉強に身が入らないときは、一回勉強を休んで勉強の意義を考えたり、今すぐやるべき課題を洗い出す
③（どうしてもなときは）思い切って休む です。
人間である以上、やる気にムラがあって当然ですし、
それによってパフォーマンスに差が出るのも自然なことです。
ただ、やる気が出ないことに対して、
逃げるのではなく、
真正面から向き合うことが大切です。
受験勉強は大変ですが、自分と向き合うことができる絶好の機会です。
やる気が出ないってのはchanceってことですね。
明日は島本先生です！お楽しみに～
2026年 2月 23日 担任助手が実は感動している瞬間2～中島ver～
こんにちは😊
担任助手一年中島です！
本日は引き続き
担任助手が実は感動している瞬間
についてお話させていただければと思います
私が担任助手をやっていて一番感動したのは
初めて生徒の共通テストの応援に行ったことです！
朝早く会場に向かいながら、
正直なところ私も自分が受けた共通テストよりも緊張していました。
どんな言葉をかければいいのか、
本当に力になれるのか、不安な気持ちがありました。
ですが、生徒と話していくうちにその考えは自然と消えていきました。
寒い中でも、真剣な表情で立っている姿を見て、胸がじんとしました。
「おはようございます」「頑張ってきます」と交わす会話の中に、
これまでの努力や思いが詰まっているように感じました。
特別なことは言えなくても、
「いつも通りで大丈夫だよ」 「応援してるよ」
と声をかけると、
生徒が少し安心したようにいつものように笑顔になり、
何度も振り返りながら共通テストの会場に入っていきました。
その姿を見たとき、ここに来てよかった、
この子には必ず志望校に受かってほしい、
幸せに笑顔でいてほしいと本当に心から思いました。
担任助手の仕事は、決して楽なことばかりではありません。
それでも、生徒の大切な一日に寄り添い、
少しでも支えになれたと感じられたこの経験は、
私にとって忘れられないものです。
この瞬間があったからこそ、
この仕事をやっていて良かったと思えています。
いかがでしたでしょうか？
以上が「担任助手が実は感動している瞬間」です
明日は佐藤先生です
お楽しみに～
